منـــــــازل وحــي الله
أهلا وسهلا بك في منازل وحي الله
اتمنى لك قضاء وقت ممتع برفقتنا والافادة والاستفادة معنا
تفضل بالدخول اذا كنت مسجلاً معنا .. اما اذا لم تكن مسجلاً
بامكانك التسجيل والمشاركة معنا .. تحياتي ..
منـــــــازل وحــي الله
أهلا وسهلا بك في منازل وحي الله
اتمنى لك قضاء وقت ممتع برفقتنا والافادة والاستفادة معنا
تفضل بالدخول اذا كنت مسجلاً معنا .. اما اذا لم تكن مسجلاً
بامكانك التسجيل والمشاركة معنا .. تحياتي ..
منـــــــازل وحــي الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منـــــــازل وحــي الله

أهلا وسهلا بكـ يا {زائر} نتمنى تفيد وتستفيد معنا بمنتدى منازل وحي الله
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 منافع الافطار على التمر في رمضان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محب اهل البيت
:: المراقب العام ::
محب اهل البيت


ذكر عدد المشاركات : 130
العمر : 40
الدولة : البحرين
العمل/الترفيه : طالب
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

بطاقة الشخصية
الوطن: البحرين

منافع الافطار على التمر في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: منافع الافطار على التمر في رمضان   منافع الافطار على التمر في رمضان Icon_minitimeالأحد أغسطس 31, 2008 5:43 pm

منافع الافطار على التمر في رمضان

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المطهرة ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .
وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

ونسألكم الدعاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tqwa.forumr.net/
احمد
:: المراقب العام ::
احمد


ذكر عدد المشاركات : 2040
العمر : 46
الدولة : العراق
العمل/الترفيه : مطالعة
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

منافع الافطار على التمر في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: منافع الافطار على التمر في رمضان   منافع الافطار على التمر في رمضان Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 01, 2008 3:38 am

موفق لكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://afoafa.ahlamontada.com/index.htm
الخيال
{{عضو جديد}}
{{عضو جديد}}
الخيال


ذكر عدد المشاركات : 77
العمل/الترفيه : طالب
تاريخ التسجيل : 05/06/2008

بطاقة الشخصية
الوطن:

منافع الافطار على التمر في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: منافع الافطار على التمر في رمضان   منافع الافطار على التمر في رمضان Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 02, 2008 8:33 am

مشكورررراخوي ع الموضوع













تصدق استدفت من هالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
منافع الافطار على التمر في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـــــــازل وحــي الله :: الأقسام الإدارية :: منتدى الارشيف :: منتدى شهر رمضان 1429 هـ-
انتقل الى: