العنـاق وتأثـيـره على الصـحة

أن الأفعال الصغيرة التي تريحنا و تشعرنا بارتباطنا
بالآخرين ليست تافهة فالعناق هو وسيلة لإعطاء
وتلقي العواطف و مصدر مهم للتخلص من التوتر
و تقديم الراحة لأجسامنا.
إذا قلت أنك طبيب تصف العناق كعلاج سيضحك الناس منك تقول الدكتورة جونسون : يتصور الناس الجسد على أنه آله أكثر من كونه جسدا.
يعتقدون أن إصلاح الجسد يشبه إصلاح الآلة...فقط ضع الأجزاء المناسبة في مكانه الصحيح , وسيكون كل شيء على ما يرام.
الفرق هو أن الآلة ليس لها عواطف ... لا تهتم بما تشعر به عندما تضع إضافة جديدة .. ولكن الناس يهتمون.. لا يمكنك الحصول على تقارب نقي فعال لتحقيق الشفاء عندما لا يكون الأشخاص عناصر نقي فعاله, ودرست الدكتورة جونسون أثار التواصل الشخصي على مرضى المستشفى ويشمل ذلك الكم من الوقت الذي تقضيه العائلة أو الممرضات مع المريض الدلائل ساحقة, كل منا يحتاج إلى جرعه يومية من الاهتمام و جرعة يومية من اللمس من أجل سلامة العواطف , إنها مهمة كأهمية الغذاء و التمارين الرياضية .إن ضمة صغيرة مع شخص محب تقلل من أثار التوتر واضطراب ضغط الدم و سرعة القلب إلى النصف وفقا إلى لدراسة من جامعة نورث كارولينا


تحياتي لكم